10 Mars 2025
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Marie Lestremau - Sophrologue Poitiers - Développement personnel
- Expertise multidisciplinaire unique
- Accompagnement personnalisé et inclusif
- Approche innovante
Consultation en cabinet ou à distance
Consultation à partir de 50€
Durée de consultation à partir 1 heure
Marie Lestremau, thérapeute certifiée depuis +10 ans
Thérapeute certifiée et sophrologue à Poitiers depuis plus de 10 ans, j’accompagne les adultes, seniors, aidants et personnes en situation de handicap pour soulager stress, douleurs et troubles émotionnels.
Spécialisée en sophrologie et soins Reiki, je propose des solutions adaptées pour retrouver équilibre et vitalité, en cabinet, à distance ou à domicile.
Mon expertise s’étend aussi à l’accompagnement en entreprise pour améliorer la qualité de vie au travail, la cohésion d’équipe ou préparer des projets personnels et professionnels.
Les accompagnements proposés par votre thérapeute
Ils ont fait une séance avec Marie LESTREMAU
Par Karine33140
J'ai découvert la sophrologie et Marie lors d'un atelier découverte. Plus qu'une découverte, j'y ai fait une vraie belle rencontre. Disponible, généreuse, bienveillante, encourageante, Marie a cru en moi et m'a menée là où je devais aller. Trop de mots risqueraient de diluer toute ma reconnaissance alors je dirai simplement MERCI.
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Par Isabelle
Marie est une excellente sophrologue qui avec beaucoup de douceur et une très grande écoute nous amène tout en douceur là ou le travail doit d'opérer. Je recommande Marie pour son professionnalisme, son écoute, sa gentillesse et sa disponibilité
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Par Christelle
Suite à un atelier découverte, j'ai pris rdv avec Marie LESTREMAU pour un suivi personnalisé. En quelques séances elle a su apporter des réponses positives à mes difficultés personnelles. Très à l'écoute, très professionnelle. Cabinet chaleureux Accès très simple. Je recommande vivement
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Par ESILENNA
J'ai fait la connaissance de Marie grâce à une amie lors d'une sophro-balade. Souffrant de douleurs, pour certaines expliquées, pour d'autres non, et traversant une période compliquée, son parcours, ses expériences lui ont permis de me conseiller, de me guider avec bienveillance et encouragements. J'ai commencé un protocole de séances de sophrologie. J'en ressens déjà les bienfaits. J'ai également participé à une sophro-dégustation. Top ! Marie a réussi à me rebooster tout en m'apaisant. Merci Marie pour votre aide ! Vous êtes une belle personne.
Lire la suite...Je vous aide à surmonter vos difficultés
- Gestion du stress
- L'anxiété
- Troubles du sommeil
- Fatigue
- Confiance en soi,
- Gestion de la douleur
- Gestion des émotions
- Acouphènes ....
Une vraie solution anti-douleur et anti-stress !
Retrouver la paix, la sérénité et l'harmonie grâce aux séances de Sophrologie et de Reiki : par la pratique d'exercices menés par la seule voix du sophrologue, venez renforcer les perceptions corporelles et retrouver du sens en vous-même, à votre écoute dans l'instant présent, les soins Reiki seront complémentaires si besoin.
- SOPHROLOGIE = SOS-PHREN-LOGOS
- Harmonie-Conscience-Etude = la science de l'esprit harmonieux
L'objectif de la sophrologie est l'équilibre entre le corps et l'esprit (au sens mental), grâce à cette méthode vous retrouverez en vous l'apaisement et la liberté de votre bonheur intérieur.
Les soins énergétiques viendront compléter l'accompagnement thérapeutique pour soulager les douleurs, favoriser le sommeil, retrouver la vitalité, la confiance, accepter son corps, gérer au mieux ces émotions, retrouver la connexion avec ces sens..
Pourquoi faire appel à Marie Lestremau ?
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Rupture sentimentale, divorce, burn-out, licenciement, perte d’un proche… ou tout évènement générateur d’angoisses …
Troubles du sommeils, changements d'humeur, accompagnement de la vieillesse...
Maladie chronique, cancer, acouphénes, asthme,
fibromyalgie, phobies
addictions, trouble alimentaire…
Survenu d'un handicap, répercussions sur la vie quotidienne et familiale, regard sur soi, acceptation de la douleur...
Gérer le stress : Concours et examens, prise de parole en public, compétition sportive, anxiété avion, projet de reco
nversion professionnelle, permis de conduire, entretiens...
Améliorer la performance, la cohésion d'équipe...
Mieux vivre avec ses émotions, gérer ses anxiétés, améliorer son sommeil, retrouver le calme, prendre du recul, apprendre à respirer, la confiance et l'estime de soi…
Acquérir un mieux être durable, trouver l'harmonie en soi et avec les autres, se libérer....
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Avec bienveillance, écoute et professionnalisme, Marie m' accueille chaque semaine dans son cours de sophrologie. Si vous rechercher bien-être et lâcher-prise, n'hésitez pas vous êtes au bon endroit et surtout avec une belle personne
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