Du lundi 9 mai 2022, au lundi 27 juin inclus, je vous propose une marche en conscience de 2h.
Cet atelier ouvert à un groupe de 8 personnes maximum débutera par des étirements et postures de yoga associés à la respiration consciente en sophrologie, puis s'en suivra une balade dans la riche et sereine nature en observant ce qui nous entoure, déconnecté de la vie urbaine. Puis une méditation guidée au gré du parcours clôturera cet atelier collectif hebdomadaire.
Inscription obligatoire, tarif à l'unité 10€/personne, forfait pour 7 marches à 50€ au lieu de 70€, payable à la réservation.
informations et réservations au 06 89 42 84 22 ou via whatsapp: les ateliers SophrOz'
Paiement SumpUp sécurisé par carte bleue.
