Sophrologue Poitiers : Reprenez le contrôle de votre bien-être intérieur
- Expertise multidisciplinaire unique
- Accompagnement personnalisé et inclusif
- Approche innovante
Consultation en cabinet ou à distance
Consultation à partir de 50€
Durée de consultation à partir 1 heure
5.0
Basé sur 15 Avis
Marie Lestremau, thérapeute certifiée depuis +10 ans
Thérapeute certifiée et sophrologue à Poitiers depuis plus de 10 ans, j’accompagne les adultes, seniors, aidants et personnes en situation de handicap pour soulager stress, douleurs et troubles émotionnels.
Spécialisée en sophrologie et soins Reiki, je propose des solutions adaptées pour retrouver équilibre et vitalité, en cabinet, à distance ou à domicile.
Mon expertise s’étend aussi à l’accompagnement en entreprise pour améliorer la qualité de vie au travail, la cohésion d’équipe ou préparer des projets personnels et professionnels.
Les accompagnements proposés par votre thérapeute
Sophrologie
- Objectifs : Énergie réparatrice
- Profils : enfants, ado, adultes, senior
- Durée : 1 heure
- Prix : 70€
Sophrologie
- Objectifs : Énergie réparatrice
- Profils : enfants, ado, adultes, senior
- Durée : 1 heure
- Prix : 70€
Sophrologie
- Objectifs : Énergie réparatrice
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Sophrologie
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Sophrologie
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- Prix : 70€
Ils ont fait une séance avec Marie LESTREMAU
Publié le 14 Novembre 2024
Je recommande à 100% , Marie est très attentive et attentionné, je re vie depuis qu'elle m'aide . Vous pouvez y aller les yeux fermés .
Lire la suite...Publié le 03 Mai 2024
Je viens de commencer les cours collectifs de sophrologie avec Marie. C'est une personne bienveillante et très à l'écoute. Ces séances me sont très bénéfiques. Quand je sors je suis totalement détendue. Je peux que vous recommander d'aller la voir.
Lire la suite...Publié le 01 Mars 2024
Merci marie pour ton professionnalisme. Superbe expérience! Je recommande.
Lire la suite...Publié le 23 Février 2024
Personne très agréable
Lire la suite...Publié le 23 Février 2024
Marie m'a suivie individuellement et j'ai également participé à des ateliers collectifs de sophro-yoga et ce sur environ 18 mois. Je me dois de la recommander VIVEMENT ! Ces séances m'ont été + que bénéfiques : elles ont changé ma vie ! Mon approche des difficultés que je rencontre n'est plus du tout la même et, pour exemple, je citerai Marie en disant que je m'entoure de ma bulle de protection Courez la rencontrer et vous découvrirez plus qu'une excellente professionnelle : une belle personne !
Lire la suite...Publié le 07 Juin 2023
Marie m a beaucoup aidé durant tout mon suivi je conseille vivement ses conseils et je suis contente d avoir été suivie par cette super thérapeute encore merci Marie
Lire la suite...Publié le 07 Juin 2023
Il y avait du boulot, il faut le dire (sommeil, concentration, confiance en soi etc.) ! Mais grâce à Marie j'ai pu surmonter ces problèmes qui me pourrissaient la vie et obtenir mon concours pour devenir enseignante ! Encore merci.
Lire la suite...Publié le 01 Juin 2023
Marie est une personne à l'écoute qui rassure et réconforte. Elle m'a fait comprendre ce qui me bloquait et m'a redonné confiance en moi sur bien des points sans jamais juger. Grâce à elle j'ai appris à mieux communiquer surtout dans mon couple. Elle est très disponible et réactive dès qu'on fait appel à elle. Je recommande vivement les séances de sophrologie avec Marie.
Lire la suite...Publié le 01 Juin 2023
J ai eu la chance de suivre des cours de sophrologie avec Marie pendant 1 an , et de bénéficier de son expertise lors d une séance de soins énergétiques. Ces moments de bien-être et de partage m ont permis de retrouver de la sérénité et de prendre du recul . N'hésitez plus !
Lire la suite...Publié le 24 Mai 2021
Bonjour, J'ai fait plusieurs ateliers avec Marie et à chaque fois, cela me fait un bien fou, les tensions disparaissent, le bien être s'installe et je me sens tellement bien après la séance ! J'avais également des difficultés de sommeil où je me réveillais la nuit plusieurs fois et je me levais aux aurores car je n'arrivais plus à me rendormir : En une séance individuelle pour le sommeil, le problème était réglé. Je vous recommande vivement d'essayer...
Lire la suite...Publié le 18 Octobre 2020
Très bon contact, ce premier cours de découverte me donne envie de continuer. A très bientôt,
Lire la suite...Publié le 27 Mai 2020
Je suis une patiente à Me lestremau marie je la conseille plus que tout ! Ayant des troubles alimentaire depuis 9 ans Marie viens de me sauvé !alors croyais moi c est une sophrologue mais pas que Merci
Lire la suite...Publié le 23 Février 2020
Publié le 16 Février 2020
Atelier vraiment très intéressant et bénéfique pour ma part. Un grand merci!!! A refaire
Lire la suite...Je vous aide à surmonter vos difficultés
- Gestion du stress
- L'anxiété
- Troubles du sommeil
- Fatigue
- Confiance en soi,
- Gestion de la douleur
- Gestion des émotions
- Acouphènes ....
Une vraie solution anti-douleur et anti-stress !
Retrouver la paix, la sérénité et l'harmonie grâce aux séances de Sophrologie et de Reiki : par la pratique d'exercices menés par la seule voix du sophrologue, venez renforcer les perceptions corporelles et retrouver du sens en vous-même, à votre écoute dans l'instant présent, les soins Reiki seront complémentaires si besoin.
- SOPHROLOGIE = SOS-PHREN-LOGOS
- Harmonie-Conscience-Etude = la science de l'esprit harmonieux
L'objectif de la sophrologie est l'équilibre entre le corps et l'esprit (au sens mental), grâce à cette méthode vous retrouverez en vous l'apaisement et la liberté de votre bonheur intérieur.
Les soins énergétiques viendront compléter l'accompagnement thérapeutique pour soulager les douleurs, favoriser le sommeil, retrouver la vitalité, la confiance, accepter son corps, gérer au mieux ces émotions, retrouver la connexion avec ces sens..
Pourquoi faire appel à Marie Lestremau ?
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Rupture sentimentale, divorce, burn-out, licenciement, perte d’un proche… ou tout évènement générateur d’angoisses …
Troubles du sommeils, changements d'humeur, accompagnement de la vieillesse...
Accompagner un traitement médical
Maladie chronique, cancer, acouphénes, asthme,
fibromyalgie, phobies
addictions, trouble alimentaire…
Survenu d'un handicap, répercussions sur la vie quotidienne et familiale, regard sur soi, acceptation de la douleur...
Se préparer à un événement, améliorer la qualité de vie au travail
Gérer le stress : Concours et examens, prise de parole en public, compétition sportive, anxiété avion, projet de reco
nversion professionnelle, permis de conduire, entretiens...
Améliorer la performance, la cohésion d'équipe...
Prendre soin de son esprit & de son corps
Mieux vivre avec ses émotions, gérer ses anxiétés, améliorer son sommeil, retrouver le calme, prendre du recul, apprendre à respirer, la confiance et l'estime de soi…
Acquérir un mieux être durable, trouver l'harmonie en soi et avec les autres, se libérer....
Publié le 14 Novembre 2024
Que ce soit pour de l'accompagnement individuel,le reiki ou les ateliers, Marie offre un accompagnement complet toujours dans la bienveillance, la compréhension et la positivité. Une belle personne qui vous aide vraiment à avancer. Merci pour tout Marie.
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